« Wszystkie Wydarzenia

  • wydarzenie już minęło.

KLIMATyczne spotkanie dla kobiet- „Jak uwolnić napięcia z ciała? Skuteczne techniki automasażu inspirowane lomi lomi”

21 listopada, 2025 @ 5:00 pm - 7:00 pm

KLIMATyczne spotkania dla kobiet w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Ostrowi Mazowieckiej "Jak uwolnić napięcia z ciała? Skuteczne techniki automasażu inspirowane lomi lomi"21 listopada 2025 r. w godz. 17.00-19.00 ilość miejsc ograniczonawstęp wolny obowiązuje rejestracjaWarsztat z elementami indywidualnej rozmowy poprowadzi: Magdalena Latuch masażystka masażu terapeutycznego lomi lomi W trakcie warsztatu indywidualnie porozmawiasz z ekspertką i dowiesz się, jak:uwalniać napięcia z ciała za pomocą prostych technik automasażu,łączyć dotyk z oddechem, aby szybciej wejść w stan głębokiego relaksu,stosować krótkie, codzienne rytuały redukujące stres,dopasować automasaż do swoich aktualnych potrzeb i poziomu napięcia w ciele.Mile widziane ulubione przekąski. WAŻNE: ZABIERZ KOCYK LUB MATĘ DO ĆWICZEŃ

Szczegóły

Data:
21 listopada, 2025
Czas:
5:00 pm - 7:00 pm

Miejsce

Miejska Biblioteka Publiczna w Ostrowi Mazowieckiej
11 Listopada 8
Ostrów Mazowiecka, Poland