« Wszystkie Wydarzenia

  • wydarzenie już minęło.

KLIMATyczne spotkanie dla kobiet. Kobiecość w równowadze: Jak dieta i fizjoterapia budują Twoją wewnętrzną siłę

21 kwietnia @ 6:00 pm - 8:00 pm

KLIMATyczne spotkania dla kobiet w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Ostrowi Mazowieckiej: KLIMATyczne spotkania dla kobiet w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Ostrowi Mazowieckiej“ Siła jest KOBIETĄ!” 19 LUTEGO 2026 r. w godz. 17.00-19.00 Miejska biblioteka Publiczna w Ostrowi Mazowieckiej ul. 11 Listopada 8, (sala I piĘtro) ilość miejsc ograniczona wstęp wolny obowiązuje rejestracja kod qr do rejestracji.O czym będzie to spotkanie? Porozmawiamy o tym, jak zadbać o ciało od środka, ze szczególnym uwzględnieniem mięśni dna miednicy. Przyjrzymy się prostym zmianom w codziennych nawykach i diecie, które mogą znacząco poprawić komfort życia. PRZEBIEG SPOTKANIA: jak zadbać o mięśnie dna miednicy i wzmocnić ciało od środka, proste zmiany w diecie i codziennych nawykach poprawiające komfort życia, sposoby na odzyskanie energii, pewności siebie i lepszego samopoczucia, przestrzeń na pytania i wspólne doświadczanie. Kameralna grupa i przyjazna atmosfera. Mile widziane ulubione przekąski.mgr Wioletta Pieńkowska, pełnomocnik ds. opieki okołoporodowej w Ostrowskim Szpitalu.

Szczegóły

Data:
21 kwietnia
Czas:
6:00 pm - 8:00 pm

Miejsce

Miejska Biblioteka Publiczna w Ostrowi Mazowieckiej
11 Listopada 8
Ostrów Mazowiecka, Poland + Mapa Google